Россия и зарубежье
для детей и взрослых
индивидуально и в группах
Наши цены Вас приятно удивят
за одно занятие в группе
индивидуально от 550 руб
Центр ЛФК+ практикует занятия в формате онлайн для детей и взрослых по всему миру. Занятия проходят под руководством дипломированных специалистов с медицинским образованием, которые регулярно подтверждают сертификатом о повышении квалификации.
Тренер в реальном времени контролирует правильность выполнения упражнений
– Сформированы группы для взрослых и детей по возрастам
– Набор в группы, участники подбираются исходя из подготовки, и возможностей
– Составляется программа занятий на 6 или 12 месяцев
– Проводится тестирование на первом занятии, в последующем каждые 3 месяца осуществляется контроль эффективности.
– Индивидуальные занятия и консультации проходят один на один со специалистом.
– Онлайн занятия подходят детям и взрослым, которые экономят свое время, не тратя на поездки, при этом экономя деньги на транспорт
– Домашняя обстановка создает психологический комфорт и правильный восстановительный отдых после занятий
– В такой обстановке можно заниматься в любом месте, где есть доступ к интернет
– Можно подключиться дома, на работе или на отдыхе
– Взрослые и дети занимаются в месте (по желанию)
– Как записаться на занятия?
Отправте заявку через в WhatsApp ( в первый раз)
сообщением с текстом – Хотим записаться на онлайн занятия.
Далее Вам ответят сообщением или перезвонят.
Заранее нужно установить программу Zoom и WhatsApp (и WhatsApp WEB если пк, или ноутбук) на устройство с которого будет проводится занятие
(если возникают сложности с установкой программ, поможем настроить)
Руководитель скидывает ссылку по WhatsApp на онлайн занятие за 5 минут до начала занятия.
Нажимаете на полученную ссылку, открывается программа Zoom, где Вас добавят в участники.
Начинаем заниматься ЛФК вместе.
Специалист следит за правильностью выполнения упражнений.
потребуется если используете компьютер или ноутбук
синхронизируется со смартфоном
требуется браузер Google Hrome
https://web.whatsapp.com/
на WhatsApp> Вам будет направлена ссылка для подключения к занятию в Zoom, по этому WhatsApp должен быть установлен и настроен на том устройстве с которым планируете заниматься.()
После того как скачали программу Zoom её необходимо установить из папки “загрузки”
Присоединяйтесь к нам и добавляйте свой город или целую страну 🙂
Посещение моими детьми групповых занятий сделало их более организованными, дисциплинированными, здоровыми. Отличные специалисты.Очень довольна!
Год назад начала заниматься, физически слабая дочь, она не могла сделать ни одного упражнения по норме её возраста. Сейчас это крепкая активная девочка, за год ни разу не пропустили школу по болезни. Очень довольны, завела новых друзей. Коллектив ЛФК+ проделывает большую работу. Спасибо большое!
Очень хорошая организация, работают профессионалы. Обратилась с проблемами шеи и поясницы, пошла на индивидуальные занятия, после чего боль в шее и пояснице уменьшилась! Очень рекомендую людям у кого проблемы с позвоночником! Спасибо огромное тренерскому коллективу!!!
Профессиональная команда тренеров, которые с большим терпением и пониманием относятся к каждому.
Smart Slider 3 is the best slider that i’ve tried so far. There’s so many useful functions and easy to understand how to use it.
Такие специалисты работают! Cпасибо огромное за ваш труд.
Команда подобралась замечательных спецов.
-Занятия проводит квалифицированный инструктор.
***
-Занятия проходят по четкому расписанию и продуманному плану, обеспечивая систематическое освоение материала или навыков.
***
-Программа адаптирована под цели и уровень подготовки группы.
***
Инструктор активно наблюдает за участниками во время занятия (через камеры).
***
Инструктор Фокусируется на Правильной Технике, предотвращая травмы и неэффективное выполнение упражнений
***
Инструктор в главном окне: его/ее видео обычно занимает большую часть экрана. Он активен: объясняет, демонстрирует, смотрит в камеру, жестикулирует.
Фон: Занятие группы на фоне инструктора в реальном времени, где участники выполняют те же упражнения что и участники онлайн занятий
«Плитка» участников: Инструктор видит обычно 4-12 человек
Микрофоны: у большинства микрофоны выключены (🔇), чтобы избежать фонового шума. Включают (🎤) только для вопросов или ответов.
Камеры: почти у всех включены (📹), чтобы инструктор мог видеть их реакцию и выполнение задания.
«Сканирование» участников: видно, как инструктор переводит взгляд между окнами (на котором он видит всех) и Активно следит за реакцией и действиями в мини-окнах.
Сосредоточенность: видна общая вовлеченность.
Групповая динамика (визуально): участники иногда улыбаются, кивают в ответ на слова инструктора. Заметна невербальная поддержка.
Темп: инструктор задает ритм: объяснение -> практика -> обратная связь -> новое объяснение.
Стабильность: у большинства хорошее соединение.Но иногда кто-то «зависает» или пропадает звук -> инструктор оперативно реагирует.
Количество мест ограничено
-Полная Персонализация:
Программа составляется исключительно с учетом ваших целей.
***
-Максимальная Безопасность и Контроль:
Инструктор постоянно фокусируется только на вас
***
Тщательный контроль каждого движения: угла, амплитуды, скорости, усилия. Минимизация риска ошибок и травм.
***
Немедленная корректировка техники на основе ваших ощущений и внешних признаков.
***
Инструктор может детально анализировать ваши движения, осанку, дыхательные
***
Программа гибко может меняется буквально «на ходу» в зависимости от вашего состояния в конкретный день
***
Возможность углубляться в специфические проблемы
***
Конфиденциальность и Комфорт:Занятия проводятся только между вами и инструктором.
Вы можете заниматься в максимально комфортной для вас
***
Эффективность для сложных случаев
Инструктор в главном окне: его/ее видео обычно занимает большую часть экрана. Он активен: объясняет, демонстрирует, смотрит в камеру, жестикулирует.
«Плитка» участников: Инструктор видит только вы
Микрофон: микрофон включен, для вопросов или ответов.
Камеры: включена (📹), чтобы инструктор мог видеть реакцию и правильность выполнения задания.
Сосредоточенность: видна общая вовлеченность.
Динамика (визуально): Инструктор контролирует темп персонально от начало до конца.
Стабильность: у большинства хорошее интернет соединение . даются рекомендации по уровню громкости, отдаленности фокуса камеры и тп.
